Здоров'яЩо завантажити: застосунок із корисними вправами для поліпшення самопочуття

Finch – застосунок, у якому потрібно доглядати за пінгвіном, виконуючи вправи для поліпшення свого самопочуття.

Щодня пінгвін ходить у походи, які допомагають йому рости. Походи тривають кілька годин, однак користувачі можуть допомогти своєму пінгвіну повернутися швидше. Для цього потрібно виконувати корисні щоденні завдання, які можна створити для себе самостійно або обрати зі списку. За кожне завдання дають енергію, яка допомагає пінгвіну повернутися з подорожі швидше.

Застосунок заохочує ставити цілі на день, розвивати позитивні звички й рефлексувати на ті чи ті теми. Крім того, він має дев’ять розділів із корисними вправами й порадами: можна встановити таймер для медитації чи виконання завдань, послухати шум лісу, води чи дощу, знайти вправи для зменшення тривожності, виконати фізичні вправи й багато іншого.

Протягом дня застосунок надсилає сповіщення з мотиваційними висловами.

Finch має безкоштовну й платну версії. Застосунок доступний для Android і iOS.