СексНа будь-який смак. Як вибрати лубрикант, який підійде саме вам
Для безпечнішого та приємнішого сексу
Лубрикант робить секс безпечнішим і приємнішим. Проте щодо його використання існує багато упереджень: начебто він необхідний лише, якщо вам не вистачає зволоження через проблеми зі здоров’ям чи недостатнє збудження.
Спойлер: це не зовсім так. Але молодь нерегулярно користується лубрикантами, якщо взагалі користується. У 2014 році дослідження виявило, що 65% жінок використовували лубрикант хоча б раз у житті й лише 20% – під час сексу протягом останніх 30 днів. Щоб розвіяти сумніви, розбираємося, чому добре підібраний лубрикант може зробити секс і мастурбацію приємнішими та що варто врахувати, коли його обираєте.
Коли і як використовувати
Лубрикант часто асоціюється з вагінальною сухістю, але насправді він має набагато більше переваг. Наприклад, використання його зменшує ризики, що порветься презерватив. А також тертя під час сексу може подразнювати делікатну шкіру навколо геніталій, що сприяє легшій передачі ІПСШ.
Окрім цього, використання лубриканту може допомогти отримати більше задоволення під час сексу. Дослідження Індіанського університету показало, що 70% опитаних жінок вважають, що лубрикант робить секс приємнішим.
«Якщо говорити про секс із презервативом, то використання лубриканту дуже бажане. Якщо використовуєте інші методи контрацепції, це не обов’язково. Але більшість жінок відзначає, що з лубрикантом секс комфортніший. Особливо в післяпологовому періоді та під час грудного вигодовування, коли є природне зменшення власної лубрикації через гормональні зміни. А також перед або під час менопаузи», – розповідає гінекологиня Оксана Негрич.
«Немає «правильної» кількості лубриканту, яку треба використовувати, це індивідуально. Якщо ви займаєтеся сексом із використанням презерватива, нанесіть лубрикант на всю його поверхню до початку статевого акту», – коментує гінекологиня. Нанесіть невелику кількість лубриканту на кінчик презерватива перед тим, як одягнути його, а після – і на всю поверхню презерватива.
Які бувають лубриканти
Обираючи лубрикант, враховуйте, яка текстура вам подобається, як саме ви будете його використовувати: під час мастурбації з чи без секс-іграшок, під час вагінального чи анального сексу – а також у яких умовах.
Проєкт O.School під час вибору презерватива пропонує дати відповіді на такі питання:
- Яка текстура вам більше подобається за відчуттями – гелева чи олійна?
- У вас чи вашого партнера є алергія чи чутливість на певні інгредієнти, наприклад на гліцерин?
- Ви хочете мати можливість використовувати лубрикант із презервативами?
- Чи будете ви використовувати його з будь-якими силіконовими секс-іграшками?
- Чи важливо вам не залишити плям на постелі?
Лубриканти бувають на різних основах – водній, силіконовій, масляній (жировій) і змішаній (водно-силіконовій чи водно-масляній). Кожна з них має свої переваги та недоліки.
На водній основі
«Такі лубриканти є найбільш поширеними: їх можна використовувати з презервативами, секс-іграшками й іншими методами контрацепції», – розповідає Негрич. А ще вони легко змиваються – це ще одна перевага (тільки якщо ви не плануєте секс у душі).
Мінус таких лубрикантів у тому, що вони швидше висихають і може бути необхідність по декілька разів їх поновлювати. «Також вони можуть містити різні добавки – і це може викликати подразнення. Тому важливо перевіряти склад, якщо у вас є алергія на певні компоненти». Наприклад, експерти радять обережно ставитися до лубрикантів із гліцерином, якщо ви збираєтеся займатися вагінальним сексом.
Лубрикант на водній основі System JO Agape Original
Ціна – 429 гривень
На силіконовій основі
Такі лубриканти теж можна використовувати з презервативами. «З усіх видів вони найдовше тримаються та забезпечують найкраще ковзання», – коментує гінекологиня.
«Також, якщо для анального сексу, краще застосовувати саме їх». Лубрикант важливо використовувати під час анального сексу, оскільки тоді відсутня природна змазка, як у вагіні. Без лубриканту анальний секс може бути болісним і навіть небезпечним: подразнення та пошкодження шкіри збільшують ризик ІПСШ.
Лубриканти на силіконовій основі важко змиваються водою, розповідає вона. Це може бути і плюс, і мінус. Такі лубриканти підійдуть для тривалого статевого акту чи сексу у воді. Водночас вони можуть залишатися на тілі, тому підійдуть не всім.
Такі лубриканти не можна застосовувати із силіконовими секс-іграшками, оскільки вони пошкодять матеріал. Утім, підійдуть для пластикових чи керамічних секс-іграшок.
Також є лубриканти на змішаній основі, зазвичай на водній із додаванням силікону. Вони поєднують у собі ефекти обох видів, заразом їх можна використовувати з силіконовими секс-іграшками.
На масляній основі
Такі лубриканти варто використовувати з обережністю. Вони ідеально підійдуть для масажу, але не використовуються під час сексу з презервативом. Лубриканти на масляній основі можуть руйнувати латекс і знижувати ефективність презерватива як контрацептива та захисту від ІПСШ. Також вони можуть залишати плями на постелі, що не завжди зручно.
Вазелін, масла чи дитячі олії не радять використовувати як лубриканти, оскільки вони можуть викликати подразнення й пошкоджувати презервативи.
Лубриканти можуть мати додаткові ефекти: бути розігрівальні чи охолоджувальні, ароматизовані чи їстівні. «Якщо ви не в стані вагітності, не проходите специфічне лікування, не схильні до алергічних реакцій, можете сміливо пробувати», – коментує Негрич.
Проте додає: «Якщо є чутливість слизових чи маєте алергічні реакції, варто застосовувати з обережністю, потрохи тестувати. Наприклад, нанесіть на певні ділянки, щоб подивитися, яка буде реакція. І тоді вирішуйте. У період вагітності чи грудного вигодовування, коли непередбачувана відповідь організму, краще утриматися від лубрикантів із добавками».
Гінекологиня радить обирати лубрикант методом тестувань: «Комусь може підійти один бренд, комусь – інший. Комусь – на водній, а комусь – на масляній. Якщо вдається знайти лубрикант, який підходить саме вам, користуйтеся ним. Якщо бачите, що він викликає у вас дискомфорт, то як би всі навколо не хвалили його, варто шукати інший варіант».
Текст:
Софія Пилипюк
редакторка Wonderzine Україна
Коментарі
Підписатись