Психологія

Нескінченна втома. Як боротися з виснаженням під час війни?
Психологія
Нескінченна втома. Як боротися з виснаженням під час війни?
Питання психологу: Що робити з почуттям самотності
Психологія
Питання психологу: Що робити з почуттям самотності
Prometheus та Veteran Hub створили курси адаптації для ветеранів і ветеранок
Prometheus та Veteran Hub створили курси адаптації для ветеранів і ветеранок
Трекер ментального здоров’я VOS відкрив доступ до преміумверсії для українців
Трекер ментального здоров’я VOS відкрив доступ до преміумверсії для українців
Запитання експерту: чому ми можемо боятися доторків навіть від близьких людей і як з цим працювати
Психологія
Запитання експерту: чому ми можемо боятися доторків навіть від близьких людей і як з цим працювати
Як впоратися зі стресом під час війни – рекомендації МОЗ
Як впоратися зі стресом під час війни – рекомендації МОЗ
Чому виникають непорозуміння між клієнтом і психологом і як їх вирішити
Психологія
Чому виникають непорозуміння між клієнтом і психологом і як їх вирішити
8 правил взаємодії між клієнтом і психологом
Психологія
8 правил взаємодії між клієнтом і психологом
Підтримувати і не тиснути. Як говорити з близькими людьми, які перебувають в аб’юзивних стосунках?
Психологія
Підтримувати і не тиснути. Як говорити з близькими людьми, які перебувають в аб’юзивних стосунках?
Питання психологу: Як наважитися попросити про психологічну допомогу
Психологія
Питання психологу: Як наважитися попросити про психологічну допомогу
Організувати тривожні думки. Що таке терапевтичні письмові практики та які вони бувають?
Психологія
Організувати тривожні думки. Що таке терапевтичні письмові практики та які вони бувають?
Не нападати, а йти назустріч. Як говорити про проблеми в стосунках із рідними, які на фронті?
Психологія
Не нападати, а йти назустріч. Як говорити про проблеми в стосунках із рідними, які на фронті?
Усі – нарциси й газлайтери. Коли використання терапевтичних термінів може нашкодити?
Психологія
Усі – нарциси й газлайтери. Коли використання терапевтичних термінів може нашкодити?
Сезони дружби. Що робити, коли ви з подругою на різних етапах життя?
Психологія
Сезони дружби. Що робити, коли ви з подругою на різних етапах життя?
Що таке романтизація ментальних хвороб і чому це шкідливо
Психологія
Що таке романтизація ментальних хвороб і чому це шкідливо
Питання психологу: Як просити пробачення та чи можна не пробачати?
Психологія
Питання психологу: Як просити пробачення та чи можна не пробачати?
Запитання психологу: що таке токсична підтримка?
Психологія
Запитання психологу: що таке токсична підтримка?
Що таке парасоціальні стосунки й чому ми формуємо нездорові взаємини із зірками й блогерами?

ПсихологіяЩо таке парасоціальні стосунки й чому ми формуємо нездорові взаємини із зірками й блогерами?

  • 18 травня 2023
  • 2696
  • 0
Питання експерту: Як будувати стосунки, якщо в мого партнера депресія?
Психологія
Питання експерту: Як будувати стосунки, якщо в мого партнера депресія?
Питання експерту: чому ми відчуваємо себе старшими за свій вік під час війни?
Психологія
Питання експерту: чому ми відчуваємо себе старшими за свій вік під час війни?
Бути поряд. Як підтримати людей, чиї рідні на війні?
Психологія
Бути поряд. Як підтримати людей, чиї рідні на війні?
20 питань психологу, щоб «вижити» ментально під час війни
Психологія
20 питань психологу, щоб «вижити» ментально під час війни
Смуток і відчуття провини. Як психологічно пережити свята під час війни?
Психологія
Смуток і відчуття провини. Як психологічно пережити свята під час війни?
Питання психологу: як подолати відчуття безсилля?
Психологія
Питання психологу: як подолати відчуття безсилля?
Тривога та невизначеність. Як психологічно впоратися з відключеннями світла, води та зв’язку?
Психологія
Тривога та невизначеність. Як психологічно впоратися з відключеннями світла, води та зв’язку?
«Хіба я маю право на цей біль?». Як пережити розрив стосунків, якщо ви не зустрічалися
Психологія
«Хіба я маю право на цей біль?». Як пережити розрив стосунків, якщо ви не зустрічалися
Питання психологу: як упоратися зі страхом смерті
Психологія
Питання психологу: як упоратися зі страхом смерті
Питання психологу: Як не травматично розірвати стосунки на відстані?
Психологія
Питання психологу: Як не травматично розірвати стосунки на відстані?
Неясність майбутнього й агресія. Як батькам підтримати підлітка під час війни?

ПсихологіяНеясність майбутнього й агресія. Як батькам підтримати підлітка під час війни?

  • 3 жовтня 2022
  • 2701
  • 0
Є питання: що варто знати про ЛГБТК+ френдлі психотерапію?
Психологія
Є питання: що варто знати про ЛГБТК+ френдлі психотерапію?
Питання психологу: як розповісти дитині про смерть близької людини?
Психологія
Питання психологу: як розповісти дитині про смерть близької людини?
Питання психологу: як упоратися зі страхом невдачі?
Психологія
Питання психологу: як упоратися зі страхом невдачі?
Що таке ПТСР і як допомогти людині, у якої його діагностували

ПсихологіяЩо таке ПТСР і як допомогти людині, у якої його діагностували

  • 1 вересня 2022
  • 9791
  • 1
Є питання: Як знайти свого психолога
Психологія
Є питання: Як знайти свого психолога
Питання психологу: Як захищати власні кордони
Психологія
Питання психологу: Як захищати власні кордони
Постійні виправдання та заперечення реальності. Що таке захисні механізми та чи завжди вони корисні?
Психологія
Постійні виправдання та заперечення реальності. Що таке захисні механізми та чи завжди вони корисні?
Чат-бот «Її підтримка» для безкоштовної психологічної допомоги жінкам та ЛГБТ-людям
Психологія
Чат-бот «Її підтримка» для безкоштовної психологічної допомоги жінкам та ЛГБТ-людям
Питання психологу: Як пережити втрату близької людини
Психологія
Питання психологу: Як пережити втрату близької людини
До закладок: платформа безкоштовної психологічної допомоги «ЇЇ підтримка»
Психологія
До закладок: платформа безкоштовної психологічної допомоги «ЇЇ підтримка»
Питання психологу: Як упоратися із виснаженням під час війни та зберегти ресурс
Психологія
Питання психологу: Як упоратися із виснаженням під час війни та зберегти ресурс
Що таке травма свідка і як допомогти собі та близьким з нею впоратися

ПсихологіяЩо таке травма свідка і як допомогти собі та близьким з нею впоратися

  • 21 квітня 2022
  • 4564
  • 0
Є питання: чому нам сняться жахіття під час війни та що з ними робити?
Психологія
Є питання: чому нам сняться жахіття під час війни та що з ними робити?
Запитання психологу: як допомогти собі «вижити» ментально під час війни
Психологія
Запитання психологу: як допомогти собі «вижити» ментально під час війни
Рятувати фізичне та психологічне здоров’я: що робити під час і після зґвалтування?
Психологія
Рятувати фізичне та психологічне здоров’я: що робити під час і після зґвалтування?
«Надії більше немає?». Що робити, коли опускаються руки
Психологія
«Надії більше немає?». Що робити, коли опускаються руки
Немовлята, маленькі діти та підлітки: як допомогти дитині пережити стрес
Психологія
Немовлята, маленькі діти та підлітки: як допомогти дитині пережити стрес
Чому ми сваримося з близькими під час війни і як запобігти конфлікту?
Психологія
Чому ми сваримося з близькими під час війни і як запобігти конфлікту?
Чекліст: 5 вправ, що допоможуть заснути
Психологія
Чекліст: 5 вправ, що допоможуть заснути
Безсилля, відсутність емоцій і відчуття, що це не скінчиться. Що таке апатія і як з неї вибратися?
Психологія
Безсилля, відсутність емоцій і відчуття, що це не скінчиться. Що таке апатія і як з неї вибратися?
«У нас так тихо, що мені соромно». Що таке синдром «провини вцілілого» і як з ним упоратися

Психологія«У нас так тихо, що мені соромно». Що таке синдром «провини вцілілого» і як з ним упоратися

  • 1 березня 2022
  • 9895
  • 0
Чекліст: 5 способів допомогти собі й іншим за відчуття сильного страху
Психологія
Чекліст: 5 способів допомогти собі й іншим за відчуття сильного страху
Чекліст: 5 способів зупинити панічну атаку
Психологія
Чекліст: 5 способів зупинити панічну атаку
Питання психологу: Як упоратися з тривогою
Психологія
Питання психологу: Як упоратися з тривогою
Розмови про дітей на першому побаченні. Любовне бомбардування та чим воно небезпечне
Психологія
Розмови про дітей на першому побаченні. Любовне бомбардування та чим воно небезпечне
Чому небезпечно тамувати гнів і як навчитися правильно висловлювати негативні емоції

ПсихологіяЧому небезпечно тамувати гнів і як навчитися правильно висловлювати негативні емоції

  • 24 січня 2022
  • 15099
  • 1
Будеш тільки моя. Як зрозуміти, що ви в аб’юзивних стосунках
Психологія
Будеш тільки моя. Як зрозуміти, що ви в аб’юзивних стосунках
Питання психологу: Як навчитися відпочивати й не дорікати собі за це
Психологія
Питання психологу: Як навчитися відпочивати й не дорікати собі за це
Чому ми сумуємо на зимові свята та що з цим робити
Психологія
Чому ми сумуємо на зимові свята та що з цим робити
«Я без тебе не можу». Що таке співзалежність і як перестати жити заради іншої людини
Психологія
«Я без тебе не можу». Що таке співзалежність і як перестати жити заради іншої людини
Чекліст: 9 способів знизити негативний вплив соцмереж на самооцінку та ментальне здоров’я
Психологія
Чекліст: 9 способів знизити негативний вплив соцмереж на самооцінку та ментальне здоров’я
Показати ще
Наступні